Индивидуальная программа ПЛЮС
Программа подбирается с учетом твоих возможностей: подходит как для здоровых, так и при проблемах с коленями, спиной или диастазе.
Что тебя ждет:
• 12 жиросжигающих тренировок
• 12 тренировок для улучшения осанки
• 12 тренировок для укрепления тазового дна
• 3 тренировки для снижения отеков
Все тренировки с подробными объяснениями и в записи, заниматься можно в удобное для вас время. Выполняем 3 раза в неделю.
• Меню питания на 30 дней с более чем 50 простыми и вкусными рецептами из доступных продуктов, которые подойдут для всей семьи.
• Подборка полезных ПП-десертов.
• Гайд «Как избавиться от целлюлита».
• Важная информация о воде и ее влиянии на организм.
• Личная поддержка, рекомендации и советы в течение рабочего дня.
• Чат лично со мной в Telegram, без группы.
Другие мои курсы
21 день
1 месяц
2 месяца
3 месяца
4 месяца
Длительность 2 месяца
Длительность 3 месяца
Длительность 4 месяца
1 месяц
